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专家评出了几种最好的减肥饮料
2019-05-23

专家列出了最好的燃脂饮料排行榜,它们有助于减轻体重,而不需有精疲力尽的膂力活动。

排名第一的是绿茶,它富含类黄酮和咖啡因,这有助于加快推陈出新,成果就是燃烧脂肪。专家认为,要想瘦身,每天需喝2-3杯绿茶。

排名第二的是番茄汁,每天只需一杯,您的腰部脂肪要比不喝它的人削减50%。

第三名是苹果醋,借助它可以使推陈出新更加活跃,并会使用储存的脂肪作为能量来历。要想瘦身,每天需要喝2-3勺,喝前加水稀释。

名列第四的是生姜水,它会让您有饱腹感。要制作这种饮料,首先要擦出一勺半的姜末,然后倒上热水,泡10分钟。

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